なるきんのつぶやき

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サプリメント

済州島へ行った折、サプリメントの宣伝していたので、少し高いかな?
(なるきんの1ガンレフより高く、ニコン60mmレンズより少し安い)
と思いながら騙された積りで買った品だが、なるきんの体質に合っているのか
指の強張り、足の痛みが殆どなくなる。
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by natuo-kintoki | 2015-01-25 16:31

こんな画像が出てきました。

2年前こんなに雪がふってました。
この画像は上板の観音道。

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雪の為観音道の一部倒れた木で塞がれてました。
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こんな画像も!
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高い山に行けず近場の観音道で雪の感触を味わう。と
日記に書いてました!





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by natuo-kintoki | 2015-01-23 00:47 | ひとりごと

海見峠

板東谷川を散策しょうと出かけ、谷沿いを歩いている内海見峠へ!
昔はトラックで作業したであろう道は背の高いススキ、イバラそして蔦で歩き難く
時々つまずきそうになりながらの散策であったがポカポカ陽気に
ルンルン気分で歩けた!
   海見峠の途中には↓の看板!


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海見峠、、、、鬱蒼とした灌木の中に古びた看板がぽつり!
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灌木の中にはウサギの落し物!
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タヌキノ落し物も、、、!
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by natuo-kintoki | 2015-01-22 11:16 | 散歩

鉢ヶ丸 401M~内谷山(420M)

笠木峠~鉢ヶ丸~双子谷山(にごだにやま)をピストンした後、内谷山へ登る。
知り合いからデータが届く。
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赤色が今回のトレース、白の破線は分水嶺で、次回は卯辰越え~大麻山~笠木峠まで歩く予定。
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笠木峠に駐車し木々が茂った所を、登り安い場所を探しながら歩きはじめる。
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灌木の中は藪だが、小さいなるきんは灌木の間をパズルを解くようにルンルン歩き。
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1時間ほどで鉢ヶ丸頂上。
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双子谷山(38M)から見る鳴門海峡の眺望は最高!
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内谷山は登り口から内谷山の頂上まで↓の状態。
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内谷山頂上は布切れが吊るされ藪で眺望悪し。
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by natuo-kintoki | 2015-01-08 22:18 | 山登り

ちょっと小腹に!

昨年お林檎を沢山頂き、干し林檎を作る。出来上がった干し林檎に沸騰したお湯を入れ
蜂蜜を加える前に、少し飲んでみると、香り良し甘み良し、とってもフルーティーな林檎茶になり
小腹が空いた時、体は暖まるし、お腹にも良い按配です。
この林檎茶にシナモンとか、蜜柑の皮の干したのを入れると又違ったフルーティーなお茶が
楽しめそう!
乾かした状態。
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熱いお湯を注ぎ待つこと3分で林檎茶の出来上がり。甘いのがお好きな方は蜂蜜を入れると良いです。
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ちなみに、この林檎、先日加工した林檎です。
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by natuo-kintoki | 2015-01-04 23:59

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
      昨年は拙いブログに訪問頂きありがとうございました。
                     皆様にとって良いお年であります様
              本年もよろしくお願いします。
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by natuo-kintoki | 2015-01-01 00:40 | ひとりごと



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